Рецептите на Невяна от Bliss Bites: Смути с папая и кокосова вода
Невяна от Bliss Bites предлага за читателите на Про Нюз Добрич рецепта за
Смути с папая и кокосова вода
Най-свежият начин да започнете деня е като се хидратирате добре...а защо не комбинирате с чаша витамини и минерали! Кокосовата вода и плодовете са идеална закуска, която ви дарява не само със страхотен вкус, а и с многобройни ползи за организма!
От тази чаша смути ще получите някои важни хранителни вещества като калий, магнезий, витамини В1, В2, В3, А, К ,С, калций, желязо, цинк, фосфор и др.
Експериментирайте, добавете любимите си плодове и помнете, че страхотното начало на деня е важно и за страхотното му продължение!
Продукти:
Продукти за 1 смути:
120 гр. папая
150 мл. портокалов сок
150 мл. кокосова вода с манго*
4-5 ягоди
* Използвах кокосова вода с добавено манго, но ще стане страхотно и с натурална кокосова вода!
Цялата рецепта и начина на приготвяне, вижте ТУК
