Сменяме часа на 25 октомври: Защо практиката е спорна?

България преминава към зимно часово време в нощта срещу неделя, 25 октомври 2026 г. Точно в 4:00 часа сутринта часовниците трябва да бъдат върнати с един час назад и ще показват 3:00 часа.

Така ще спечелим един допълнителен час сън, а неделният ден ще започне по-рано според новото часово време.

Какво трябва да знаем за смяната на часа?

Преминаването към зимно часово време се извършва в последната неделя на октомври. Промяната засяга часовниците, които не се настройват автоматично, както и графиците на някои транспортни услуги и работни смени.

Повечето съвременни мобилни телефони, компютри и други устройства ще актуализират часа автоматично, ако настройките им са зададени за автоматична синхронизация.

Защо сменяме часа?

Сезонната смяна на времето се прилага в европейските държави с цел по-добро съобразяване на светлата част на денонощието с ежедневните дейности. При преминаването към зимно часово време сутрините стават по-светли по-рано, но се стъмва по-рано следобед и вечер.

Дискусиите за прекратяване на сезонната смяна на часа продължават на европейско ниво, но засега практиката остава в сила.

Сред основните аргументи против смяната на времето са негативното влияние върху биологичния часовник на човека, нарушенията на съня и затруднената адаптация към новия режим. Според противниците на практиката дори промяна с един час може временно да доведе до умора, понижена концентрация и затруднения в ежедневните дейности. Критиците поставят под въпрос и реалните ползи от сезонното преместване на стрелките за пестене на електроенергия, тъй като промените в потреблението зависят от начина на живот, отоплението и използването на климатизация. Затова част от европейските граждани и политици подкрепят идеята за прекратяване на смяната на времето и запазване на едно часово време през цялата година.