Състезателка по художествена гимнастика от Добрич стана йога преподавател
Анита Атанасова е бивша състезателка по художествена гимнастика, рехабилитатор по професия, а понастоящем е йога преподавател.
Средното си образование е завършила през 2014 г. в Професионалната гимназия по туризъм, след което продължила обучението си в Медицински университет – Варна със специалност „Рехабилитатор”.
Интересува се и от много други неща, като козметика, мода, здравословен начин на живот, здравословна кухня, но спортът винаги е бил неизменна част от живота й.
След окончателното приключване на активния си състезателен период, трябвало да насочи към нещо друго енергията, която дълго време изразходвала в залата по гимнастика.
През годините опитала какви ли не видове спорт и активности - фитнес, бокс, бягане и др. Така и не открила „своето“ занимание. Докато не открила йога.
Проверено и споделено от мен – Анита
„Редовната практика на йога и прилагането на теоретичното знание развиват потенциалните възможности на човека. Днес йога се приема като древно учение за постигане на пълноценно физическо и духовно здраве, начин за постигане на хармония със себе си и с околните“, споделя Анита Атанасова пред Про Нюз Добрич.
Счита, че практикувайки йога, човек става по-наблюдателен относно нуждите на своето тяло. Освен за поддържане на по-добро здраве, храненето според правилата на йога дава повече жизненост, енергичност и положителни емоции, категорична е младата жена.
Казва, че за себе си е разбрала, че това е нещото, което й помага да поддържа добра физическа форма и едновременно с това да постига емоционален баланс.
Тя е горда, че от тази година, освен последовател, е и сертифициран йога преподавател.
„Това начинание ми дава възможност да използвам натрупаните знания и умения, както от Медицинския университет, така и от спортната зала - за човешкото тяло и влиянието на хранителните навици върху нашия организъм, които съчетани с изкуството на йога, ми позволяват да бъда полезна и за другите хора“, споделя Анита.
Красавица от Добрич – модел на Международния фестивал на прическата
Онлайн връзките, които съвременните технологии дават, осигуряват възможност да се провеждат и дистанционни обучения.
„В този необичаен период на самоизолация и социална дистанция, всеки който е загрижен за собственото си здраве или желае да научи нещо ново, може да открие мои йога практики в Youtube канала ми, където споделям съвети за един по – здравословен начин на живот, от който неизменна част са йогата и балансираното хранене“, допълва младата жена.
В свободното си време тя провежда онлайн йога класове - както групови, така и индивидуални. Чрез тях хората могат да се погрижат за себе си и да се насладят на своята практика директно от уюта на своя дом.
Желаещите да променят еднообразието, както и да постигнат по-добро физическо и емоционално състояние, могат да се свържат с Анита Атанасова на следните профили в социални мрежи: