Холивудска звезда и създател на тае бо идва в Албена, два дни ще води тренировки

Спeциално за 50-ата годишнина на европейския курорт на спорта Албена пристига световно известната холивудска звезда и създател на Тае Бо прочутият Били Бленкс. Oт 21 до 23 юни в Албена ще се проведе Фестивал по аеробика, на който той ще представи за пръв път в България създадената от него фитнес концепция.

Били започва да се занимава с бойни изкуства на 11 години. Седемкратен световен шампион по карате той има седма степен черен колан по Тае Куон До и черни колани в още 5 други боини изкуства.

През 1976 Били създава концепцията за Тае Бо като комбинира движения от Тае Куон До и денсаеробика. През 1989 открива Billy Blanks World Training Center в Лос Анжелис, в който всеки желаещ може да се докосне до магията на Тае Бо. Първата известна клиентка на Били е Поула Абдул, тренирал е сащо така и Памела Андерсън, Ребека де Морни, Гоуди Холн, Куин Латифа и много други.

Били Бланкс е също така и актьор, участвал е в 18 филма - „Kiss the girls" „Last boy scout", както и телевизионни сериали включително „ER".

Тае Бо е уникална кардио система - комбинация от бойни изкуства (Тай Куон До, бокс и карате) и аеробика, създадена от Били Бланкс. Хореографията е изградена на основата на серия от удари, ритници и аеробни стъпки, на фона на ритмична, мотивираща музика. И както самият Били Бланкс го определя, Тае Бо е комбинация от самоконтрол, характерен за бойните изкуства, сила, характерна за бокса и грациозност и ритъм, идващи от аеробиката

Ефекти от Тае Бо тренировката:

•Намалява процента на подкожните мазнини.

•Подобрява функциите на сърцето.

•Подобрява кръвообращението, което води до по-добра работа на мускулите.

•Намалява стреса.

•Повишава тонуса и подобрява кондицията на тялото.

Тренировките продължават 60 мин. Смисълът на този спорт е през цялото това време да не се задържаш,дори за секунда, на едно и също място, да не спираш да се движиш. Най-хубавото нещо при Тае Бо-то е, че за един час тренировка се горят средно по 500-800 калории, докато с обикновената аеробика за същото време се изгарят средно 300-400 калории.

Програма:

Петък 21.06
15:00 - 19:00 Workshop
20:30 -  DJ ретро парти с Теди Джорджо в бийч-бар "Ганвие"

Събота 22.06
9:00 - 10:00  открита тренировка
10:00 - 11:00 пауза за автографи и снимки
11:00 - 12:00  открита тренировка

Следобедна сесия
17:00 - 18:30  открита тренировка
18:30 - философска беседа(philosophy class)

20:30  Маритим Парадайс Блу  -  ексклузивна гурме вечеря с Били Бланкс в панорамния лаундж на хотела (цена 200 лв, местата са ограничени)

Неделя 23.06
9:00 - 10:00  открита тренировка
10:00 - 11:00 пауза за автографи и снимки
11:00 - 12:00  открита тренировка

Следобедна сесия
17:00 - 18:30  открита тренировка
18:30  - философска беседа(philosophy class)

Цена за еднодневно участие(pass) - 50 лв
Цена за двудневно участие(pass)  - 80 лв
Цена за тридневно участие(full pass) - 100 лв