Тази нощ в 03:00 ч. въвеждаме лятното часово време

Т.н. лятно часово време се въвежда тази нощ, в 3:00 ч. българско време, когато преместваме часовниците с един час напред. Психолозите съветват, за по-лесна адаптация да се ляга един час по-рано, с цел компенсиране на биологичния дискомфорт. Като часово-времева система, практиката е въведена с цел спестяване на разходи за осветление, с максимална експлоатация в използването на дневна светлина. В България, лятното часово време е въведено на 1 април 1979 година, а през 1999 година е последната му актуализация, с която лятното време започва в 03:00 часа на последната неделя от март и продължава до 04:00 часа на последната неделя от месeц октомври. Използващите системата за смяна на часовото време, са държавите в Европа и САЩ. На останалите континенти или не практикуват такава смяна на часа или са се отказали от нея. Дебатите в Европарламента по темата - за или против използването ѝ - продължават и все още няма постигнато единно становище по  казуса.